キウイブラーザーズは元気元気！

はいさーい、えんさい、ちんげん菜

今日の過去に

ベトナム共和国成立(1955)

2018年の人口は約9,467万人

キン族86％、その他53の少数民族

首都はハノイ

年齢層も若いですね25～30歳がベースです。

人口も日本を超えそうな勢い

経済も伸びていると聞いています。

アジアの発展にも楽しみですね。

一度は行ってみたいなぁ

さて、市場には

山梨のキウイフルーツが入ってきました。




キウイといえば、”Ｚｅｓｐｒｉ”

かわいいキウイ君のＣＭをよく見ますね。

【キウイの栄養も凄い】

1. 美肌効果と疲労回復のビタミンC
2. 便秘改善に効果的な食物繊維
3. 塩分を調節してくれるカリウム
4. 貧血予防の葉酸、有機酸
5. 美肌効果のあるビタミンE
6. タンパク質の吸収を早めてくれるアクチニジン
7. 老化防止効果のあるポリフェノール

これ女性に嬉しい栄養素が沢山ですね。

是非、今日のデザートにいかがでしょう？
お近くの八百屋さん、スーパーに駆け込んでくださいね。

朝夕の気温が下がってますね。

体調にお気をつけくださいね。

では今週も一日安全運転、健康第一で＾＾！